🍗 Куриная грудка с сочной начинкой
🍗 Куриная грудка с сочной начинкой КБЖУ на 100 г: 135/20,2/4,7/2,9 Ингредиенты: Куриное филе — 4 шт. Брокколи — 150–200 г Творожный сыр — 80 г Лёгкий сыр — 50 г Помидор — 1 шт. Соль, перец и паприка — по вкусу Блюдо содержит много белка и хорошо насыщает. Брокколи и помидор добавляют овощи и клетчатку, а сырная начинка делает грудку нежной и сочной. Больше тренировок для дома — в канале Мир фитнеса
3 просмотров