🍫🍌 ШОКОЛАДНО-БАНАНОВЫЙ ОВСЯНОБЛИН
🍫🍌 ШОКОЛАДНО-БАНАНОВЫЙ ОВСЯНОБЛИН Потрясающе вкусный, сытный и ароматный вариант завтрака 😍🥞 Нежный шоколадный блинчик с бананом, творожной начинкой, арахисовой пастой и хрустящими семечками. 🔥 КБЖУ на 100 г: 184,3 ккал / Б 9,7 г / Ж 9,6 г / У 15,6 г 📝 Ингредиенты: Для овсяноблина: Яйца — 2 шт. Банан — ½ шт. Какао — 1 ст. л. Овсяные хлопья — 3 ст. л. Для начинки: Творог — 60 г Сметана — 1 ст. л. Банан — ½ шт. Тыквенные семечки — 1 ч. л. Арахисовая паста — 2 ст. л. 👩🍳 Приготовление: Овсяные хлопья измельчить, смешать с яйцами, половиной банана и какао. Вылить массу на хорошо разогретую антипригарную сковороду и приготовить блинчик с двух сторон. Для начинки смешать творог со сметаной. На готовый овсяноблин выложить творожную начинку, кусочки оставшегося банана, арахисовую пасту и тыквенные семечки. Свернуть пополам или рулетом и подавать. 🍫🍌 Шоколад + банан + творог + арахисовая паста — идеальное сочетание для вкусного и сытного завтрака! ❤ Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять! Фитнес без границ