🍲 Запеканка из брокколи и кабачка с брынзой
🍲 Запеканка из брокколи и кабачка с брынзой 77.7 ккал/100 г Б/Ж/У: 4.68 / 4.72 / 4.21 Ингредиенты: 250 г брокколи 1 кабачок 150 г сыра брынза 50 г твердого сыра соль и молотый черный перец по вкусу Приготовление: Брокколи разделить на соцветия и отварить в кипящей воде течение 3 минут. Натертый на терке кабачок посолить и дать постоять 20 минут, после чего слить жидкость. Смешать кабачок с измельченной Брынзой. Выложить брокколи в форму для запекания, смазанную маслом. Посолить и поперчить. Сверху выложить кабачок с Брынзой, посыпать тертым сыром и отправить в разогретую до 180 градусов духовку примерно на 20 минут. Фитнес без границ
2 просмотров