Ешь это, если…
Ешь это, если… Некоторые продукты могут поддержать организм при распространённых недомоганиях: • Выпадают волосы? — тыквенные семечки • Постоянная усталость? — бананы • Боль в суставах? — куркума • Высокий холестерин? — овсянка • Сухая кожа? — авокадо • Слабый иммунитет? — чеснок • Проблемы с пищеварением? — йогурт • Вздутие живота? — семена фенхеля • Тревожность? — тёмный шоколад • Низкий уровень железа? — шпинат • Плохое зрение? — морковь • Акне? — грецкие орехи • Судороги в мышцах? — миндаль • Медленный метаболизм? — зелёный чай • Запор? — семена чиа • Слабые кости? — кунжут • Мозговой туман? — черника Фитнес без границ
17 просмотров