Есть у меня спортсменки, которые пытаются совмещать силовые тренировки в спортзале с ра...
Есть у меня спортсменки, которые пытаются совмещать силовые тренировки в спортзале с работой на огороде! Подскажите, как это вообще возможно делать? Чтобы не получить перетренированности, чтобы у организма оставались силы и время, для восстановления? Честно скажу, я не знаю 🤓 В наше время говорили: "Если спорт мешает работе, брось работу" 🤣
26 просмотров