ПРЕСС
ПРЕСС Если есть 5 мин. - то и плоский живот будет 🔥 / Делай по 45 раз каждое упражнение. Таз не нужно поднимать очень высоко! Мы не ягодицы качаем, а мышцы живота 🙏 В Клубе сегодня на тренировке дам упражнение, которое именно включает поперечную мышцу живота , а значит начнёт исчезать висячий снизу фартук Чтобы попасть в Клуб нажми ссылку 👉 http://fitdmd.ru #пресс
474 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
698 подписчиков · Спорт