В этом упражнении делай мини паузу в верхней точке и прожимай ягодицу 🔥
В этом упражнении делай мини паузу в верхней точке и прожимай ягодицу 🔥 Девочки, уже в понедельник стартует новый 7-дневный мини проект Миссия "Пресс в тарелке" Присоединяйтесь по ссылке 👉 https://fitdmd.ru , участие стоит всего 390 р. 🔥 Осталось 6 мест ‼️ #ягодицы .
286 просмотров