Хатха-йога - это про то, чтобы вернуть себе себя 🧘🏽♀️ — 25 июня 2026 г. в 12:45:11.264
Хатха-йога - это про то, чтобы вернуть себе себя 🧘🏽♀️ Когда мы нервничаем, тело зажимается. Зажимы - это сигнал «опасность» для мозга. Мы дышим поверхностно, и тревога зацикливается. На занятиях ты не решаешь все проблемы. На занятиях ты просто дышишь и выстраиваешь опору внутри себя🤍 Мы ждём вас в уютной студии с опытным инструктором. На первый абонемент -10% 🔥Звони: 30-11-50
164 просмотров