Начали тренироваться и непонятно, что теперь есть?
Начали тренироваться и непонятно, что теперь есть? Так почти у всех в начале. С питанием вопросов всегда больше, чем ответов 🤔 Поэтому при покупке абонемента от 3 месяцев дарим гайд по основам питания для начинающих 🎁 Там всё простыми словами: роль белков, жиров и углеводов, продуктовая корзина, как избавиться от отеков и другие полезные темы. Без жёстких диет и голодовок. Только базовые вещи, которые дают результат вместе с тренировками. Приходите, выбирайте абонемент и забирайте гайд 🎁 Вопросы можно задать в лс ForceFit
49 просмотров