🔥 МАСТЕР-КЛАССЫ ОКТЯБРЯ
🔥 МАСТЕР-КЛАССЫ ОКТЯБРЯ 😍 Красота и здоровье — это не только внешний результат, но и крепкие мышцы изнутри, а также легкость без зажимов. Приглашаем на мастер-классы: 1️⃣ «Сила тазового дна: базовый комплекс» Мышцы тазового дна— важный элемент стабильности корпуса, правильной работы таза и безопасности при нагрузках. На мастер‑классе разберём, как включить их в тренировочный процесс грамотно и без риска под руководством эксперта Валентины Журавлевой. 🗓️ 24 октября в 12:30 ⏳ 90 минут (теория + практика) 🎁 Скидка 10% на дальнейший блок тренировок или персональные тренировки. 💰 1000 ₽ (для членов клуба). 2️⃣ «ЛУЧШИЕ упражнения для красивой осанки в тренажерном зале» ✨ Сутулость — это не только внешний вид, но и зажимы с болями. Исправить можно, если знать как. Мастер-тренер Маргарита Завьялова покажет, как убрать сутулость и укрепить мышцы спины правильно с помощью силовых упражнений в тренажерном зале. 🗓️ 25 октября в 12:00 🎁 Скидка 10% на дальнейший блок тренировок. 💰 1000 ₽. Только для членов клуба. ⏳ Мест ограничено. 3️⃣ «Топ 20 упражнений после силовой тренировки» ДЛЯ МУЖЧИН 🔥 Валентина объяснит, почему важно не пропускать растяжку, как правильно выполнять упражнения и скорректирует программу под каждого участника. 🗓️ 31 октября в 12:30 🎁 Скидка 10% на дальнейший блок тренировок. 💰 1000 ₽. Только для членов клуба. 📌 Запись у администратора клуба по телефону: +7 (499) 707-75-77 РЕКЛАМА.ИНН: 771908373524.ERID: 2W5zFGc96RF Фитнес-клуб «МОЙСпорт» | Воскресенск в МАХ