Худеем с умом: всё о правильном сжигании калорий 🧠 — 8 июля 2026 г. в 03:44:57.310
Худеем с умом: всё о правильном сжигании калорий 🧠 Правда ли, что кардио эффективнее силовых? Нужно ли отрабатывать съеденную пиццу? На эти и другие популярные вопросы отвечает наш эксперт Александр Иванов. Работа с телом и снижение веса — это не жесткие диеты, а системный процесс, который требует регулярности, терпения и обязательного участия профессионала. Александр поможет разобраться в процессах вашего организма, выстроить правильный режим и сделать путь к фигуре мечты безопасным и приятным. Ждём на тренировке!
369 просмотров