БОДРОЕ УТРО
БОДРОЕ УТРО Это зарядка - это комплекс на функционирование всего тела : - Сила - гибкость - выносливость Всегда разный комплекс, решая задачу тренировки тела . Сегодня сила 💪 и динамическая растяжка , которая позволяет сохранить подвижность суставов и увеличить динамику подвижности.