Вы уже это видите! И вы правы: фитнес меняется! — 3 июля 2026 г. в 05:43:59.118
Вы уже это видите! И вы правы: фитнес меняется! Ребята, всем доброе утро 🤗 У нас сложилась добрая традиция: по пятницам я записываю для вас подкасты. Сегодня размышляю о том, насколько изменился фитнес за последние десятилетия. Даже когда человек приходит за «крепкими ягодицами» и «плоским животом», тренер видит: в теле накопились компенсации, сперва надо вернуть базовую подвижность. А уже потом… 👉 В подкасте рассказываю, как современному тренеру отвечать на главный вызов десятилетия: помогать клиентам чувствовать себя лучше с каждым днём. Как вам? Согласны? Жду ваши ❤️
524 просмотров