💊 Прогулки оказались бесплатным лекарством почти от всего, — учёные — 9 мая 2026 г. в 16:59:38.277
💊 Прогулки оказались бесплатным лекарством почти от всего, — учёные Ходьба помогает бороться с депрессией, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, улучшает креативность и помогает «перезагрузить» голову. Каждые 1000 шагов в день сокращают риск смерти от болезней сердца на 15%, а 7000 шагов — почти на 50%.
51 реакций