🔥СЕГОДНЯ В 19:00 МСК СТАРТУЕТ НАШ БОЛЬШОЙ ЭФИР! — 7 июня 2026 г. в 07:44:41.596
🔥СЕГОДНЯ В 19:00 МСК СТАРТУЕТ НАШ БОЛЬШОЙ ЭФИР! Мы не просто будем разговаривать, а еще вместе сделаем упражнения от боли в теле. К эфиру приготовьте что-нибудь тяжелое на 5-10 кг (бутылку воды, стопку книг). Зачем? Узнаете на эфире. Вы удивитесь) 🎁 Напоминаю, что в конце эфира КАЖДЫЙ участник получит от меня готовый рацион на день и тренировку от боли в спине. А самые активные заберут Умные весы, фитнес-инвентарь и личные разборы от меня! Ссылка на вход придет в бота. Если вы еще не там — прыгайте в последний вагон. Переходите в бота и пишите слово: "эфир" https://vk.me/xydeemcdenchernoguzov
1 955 просмотров