ЧЕК-ЛИСТ: собираем ребёнка к школе🎒📚
ЧЕК-ЛИСТ: собираем ребёнка к школе🎒📚 1 сентября уже совсем близко — и кроме новых тетрадей, формы и красивого пенала важно подготовить главное: силы, энергию и здоровье ребёнка на новый учебный год. Сохраняйте чек-лист, чтобы ничего не забыть ⬇️ 📚 Возвращаем режим сна 💤 Каникулы заканчиваются — самое время постепенно привыкать к ранним подъёмам, чтобы первые школьные недели прошли легче 📚 Продумываем завтраки 🍳 Полноценный завтрак помогает ребёнку быть активнее и внимательнее на уроках 📚 Берём воду с собой💧 Красивая и удобная бутылка в рюкзаке — простой способ сформировать полезную привычку 📚 Готовим полезные перекусы 🍎 Орехи, батончики, фрукты — то, что поможет восстановить силы между занятиями 📚 Проверяем витамин D☀️ Осенью солнечного света становится меньше, поэтому важно обратить внимание на этот витамин 📚 Добавляем Омега-3 🧠 Поддержка мозга, зрения и общего развития ребёнка в период активных нагрузок 📚 Подбираем мультивитамины 🌿 Удобный вариант, когда рацион ребёнка не всегда получается сделать идеально разнообразным 📚 Поддерживаем микрофлору кишечника🦠 Пробиотики могут стать частью заботы о ЖКТ при смене режима и питания 📚 Помогаем справляться с нагрузками⚡ Магний — один из важных элементов для нервной системы и восстановления Пусть в новом учебном году у ребёнка будет всё для уверенного старта: энергия, хорошее настроение и желание узнавать новое💙 В Fitness Formula поможем собрать набор к школе — учитывая возраст, образ жизни и потребности ребёнка. Без лишнего — только то, что действительно нужно!