🤸♀️🤸♂️🤸💪Ступенька за ступенькой,шаг за шагом осваиваем новый спорт. Сегодня, 9 фе...
🤸♀️🤸♂️🤸💪Ступенька за ступенькой,шаг за шагом осваиваем новый спорт. Сегодня, 9 февраля прошел семинар-практикум по направлению Степ -аэробика. Мероприятие состоялось в рамках социально-фитнес-проекта «Поверь в себя! Ступенька за ступенькой». Фитнес-аэробика — это не только командный спорт, но и настоящее искусство, где гармония движений сочетается с музыкальным сопровождением. Синхронность и грация спортсменов восхищают зрителей всех возрастов. Основы фитнес-аэробики — это веселая и безопасная фитнес-программа, основанная на тренировках на специальных батутах. Она объединяет элементы гимнастики, аэробики и танцев под музыку, помогает развивать координацию, укреплять мышцы, улучшать осанку и наполняет энергией без вреда для суставов. #ступеньказаступенькой #ВербинаОксана #СчастливоеДетсвоАктивныедети #Сонко21 #КонкурсЧувашия21