🍂 Осень — это не только уютные свитера, подготовка к олимпиадам и чтение под звуки дож...
🍂 Осень — это не только уютные свитера, подготовка к олимпиадам и чтение под звуки дождя, но и сезон простуд и вирусных заболеваний. Как пережить его без температуры, насморка и пропущенных занятий в Лицее? Собрали 3 простых совета 👇 💉 Не забывайте про вакцинацию Один из самых эффективных способов защититься от гриппа — сделать сезонную прививку. Вакцинация снижает риск заболевания и особенно важна для профилактики тяжелого течения и осложнений. 🧼 Мойте руки и проветривайте помещения Вирусы легко передаются через дыхательные пути и загрязненные руки. Поэтому не забываем мыть руки, прикрывать рот и нос при кашле и чихании, а также регулярно проветривать помещения. 🛏 Если заболели — не геройствуйте Насморк, кашель, боль в горле или температура — повод дать организму восстановиться. Отдыхайте, пейте достаточно жидкости и по возможности оставайтесь дома, чтобы не заразить одноклассников. Антибиотики при обычной вирусной простуде не помогают — их назначают только при определенных бактериальных инфекциях. Берегите себя и друг друга! 😌🍁