22 июля - Всемирный день мозга: повод задуматься о здоровье главного органа.
22 июля - Всемирный день мозга: повод задуматься о здоровье главного органа. Мозг координирует действия, формирует мысли и ощущения - поддержка его работы помогает снизить риски серьёзных нарушений. Сохранить и укрепить функции помогают доступные привычки: умеренная ежедневная активность, сбалансированное питание с витаминами и антиоксидантами, регулярные умственные нагрузки - нейроигры, чтение и головоломки. ❗Важно помнить, что забота о здоровье мозга - способ предотвратить многочисленные нейрологические заболевания. 👍 Пусть этот день станет поводом включить такие простые практики в повседневную жизнь - сохраняйте пост, чтобы не потерять полезные идеи.
113 просмотров