Комплекс от сутулости и зажатости в плечах 🧘♀️ — 7 мая 2026 г. в 09:37:11.220
Комплекс от сутулости и зажатости в плечах 🧘♀️ В упражнениях мы раскрываем плечи и грудной отдел, расслабляем плечи и лопатки и укрепляем мышцы осанки. Делайте движения спокойно, без рывков, с ровным дыханием. 🩵 Артикул на коврик для йоги #307290248 Сохраняйте ролик, чтобы повторить вечером или в перерыве между делами 🙈😭
1 763 просмотров