Сегодняшний день прошёл на одном дыхании! Я, Даринцева О.А., провела для вас занятие, п... — 24 июня 2026 г. в 11:54:50.332
Сегодняшний день прошёл на одном дыхании! Я, Даринцева О.А., провела для вас занятие, посвящённое основам и технике скандинавской ходьбы. Мы подробно разобрали: - как правильно подобрать инвентарь (палки — это половина успеха!); - секреты постановки стопы и работы рук; - почему так важна осанка и координация движений. От теории сразу перешли к практике. Было очень приятно видеть вашу отдачу и старание с первых же шагов. Главное в этом виде спорта — не скорость, а правильная техника, которая включает в работу всё тело и дарит невероятную лёгкость. Жду всех на следующей тренировке! До встречи на тропе здоровья. Записаться на занятия можно по номеру: 8-495-367-13-01. #СкандинавскаяХодьба #ЗОЖ #СпортНормаЖизни #ДаринцеваОА #ТехникаХодьбы
129 просмотров