Уважаемые друзья! — 25 июня 2026 г. в 11:57:31.518
Уважаемые друзья! На базе ФОК «Лидер» г.Ельня сформирована группа здоровья «Старшее поколение», которая приступила к плановым тренировкам. Организатором занятий выступил «Клуб золотого возраста», действующий при СОГБУ «Ельнинский КЦСОН». Создание такой группы стало очередным шагом в реализации программы «Активное долголетие», направленной на поддержание физической активности и укрепление здоровья пожилых людей. 25 июня, в день плановой тренировки группы, спортивный зал комплекса наполнился энергией и позитивным настроением. Под руководством тренера Дорохова Олега Владимировича участники группы выполнили комплекс упражнений, разработанный с учётом возрастных особенностей. Программа тренировки была сбалансированной и включала в себя: суставную гимнастику, дыхательные практики и общеукрепляющие упражнения. Занятия проходили в комфортном темпе, что позволило каждому работать в меру своих сил. Проведение таких занятий на базе ФОК «Лидер» обеспечивает пожилым людям доступ к безопасным и оборудованным площадкам для занятий. Подобные инициативы демонстрируют важность системного подхода к заботе о старшем поколении, объединяя усилия социальной сферы и спортивной инфраструктуры муниципального округа.