ФОК «Заречье» Нижний Новгород

📱Помощь рядом и за ней можно обратиться в любой момент В Международный день детского телефона доверия напоминаем о работе Общероссийского телефона доверия для детей, подростков и их родителей: 📞8 800 2000 122. Также существует возможность получить помощь по короткому мобильному номеру: 📞 124. Горячая линия телефона доверия работает круглосуточно и анонимно, а позвонить можно абсолютно с любой проблемой! ❤ Не стесняйтесь обращаться за помощью — она доступна для всех, кто в ней нуждается.

+5

💡ПАМЯТКА Риск вовлечения в террористическую и экстремистскую деятельность

+2

Каждый из нас знает, что наша страна - многонациональное государство. На ее территории проживают множество разных народов. Но к сожалению, иногда даже среди юного поколения происходят конфликты на национальной почве. В силу юного возраста дети не всегда понимают грань допустимого в своих шутках и подколках и поведении в целом, тем самым провоцируя конфликт с ребятами, чья национальность отличается. Мы делимся памяткой, которая поможет сформировать такую среду, в которой таких конфликтов станет меньше. 🤝

+7

Спокойствие – ключ к безопасности. 🔑 Сохраняя спокойствие, не теряешь способность анализировать. Изучите памятку о том, как вести себя в чрезвычайной ситуации.

+6

Общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей: 📞 8 800 2000 122 — работает круглосуточно, анонимно и бесплатно. 📱 С мобильного можно набрать короткий номер: 124. Иногда даже один разговор может изменить многое!

+4

Мы хотим поделиться памятками о том, как определить, что твоему близкому другу или знакомому нужна помощь📌 Материалы при необходимости можно использовать для печати в образовательных учреждениях, чтобы каждый обратил на них внимание и вовремя смог отреагировать на тревожные сигналы. Памятка представлена в двух форматах - как для школьников, так и для студентов вузов.

Л - ЛИДЕРСТВО Лидерство - это не обязательно быть первым, самым сильным или громче всех заявлять о себе. Настоящее лидерство начинается с умения брать ответственность за свои решения и поступки. В спорте лидер может поддержать команду, сохранить спокойствие в сложный момент, помочь партнёру или первым сделать шаг навстречу цели. 🏆 Но самое важное - научиться быть лидером для самого себя: соблюдать дисциплину, не искать оправданий, признавать ошибки и продолжать работать над собой. Лидерство - это не про власть над другими. Это про ответственность за себя и готовность своим примером вдохновлять окружающих. Стань человеком, за которым хочется идти.

К - КРИТИКА Критика в спорте - это не приговор и не оценка тебя как личности. Это возможность увидеть то, что можно улучшить. Иногда замечания тренера или собственные ошибки могут задевать. Но важно отделять «я сделал ошибку» от «я плохой спортсмен». 🏆 Чемпион не тот, кто никогда не ошибается, а тот, кто умеет услышать обратную связь, сделать выводы и попробовать ещё раз. Не бойся ошибок и конструктивной критики. Каждое замечание может стать точкой роста, если использовать его как подсказку, а не как повод сомневаться в себе. Ошибка показывает, что можно изменить. А критика - куда двигаться дальше.

И - ИНИЦИАТИВА Инициатива - это готовность самому делать шаг навстречу своей цели, а не ждать, пока кто-то заставит или подскажет. В спорте это проявляется в мелочах: задать вопрос, если что-то непонятно, попросить обратную связь, самостоятельно работать над ошибками и искать способы стать лучше. 🏆 Чемпион не просто следует за другими - он принимает активное участие в собственном развитии. Не бойся проявлять инициативу. Твой результат во многом начинается с твоего решения действовать. Каждый самостоятельный шаг - это ещё один шаг к твоей цели.

З - ЗАКАЛКА Закалка - это не только про физическую силу. Это про внутреннюю устойчивость, которая помогает спортсмену справляться с трудностями, ошибками и неудачами. На пути к цели не всё получается с первого раза. Бывают проигрыши, усталость, сомнения и моменты, когда хочется всё бросить. Именно они становятся частью опыта и помогают становиться сильнее. 🏆 Важно не отсутствие трудностей, а то, как ты на них реагируешь. Каждая ошибка может стать уроком, а каждое преодолённое препятствие - шагом вперёд. Закалка формируется тогда, когда ты продолжаешь двигаться, даже если путь становится сложнее. Сильный чемпион - это не тот, кто никогда не сталкивается с трудностями, а тот, кто умеет проходить их и становиться устойчивее.