📌Кальций и хондропротекторы - после 19 часов вечера, любит витамин С;

📌Кальций и хондропротекторы - после 19 часов вечера, любит витамин С; 📌Йод- всегда утром; 📌Магний, как монотерапия - в любое время, если вместе с кальцием для укрепления костей, то вечером;