Эпидемиологические исследования также свидетельствуют о положительном влиянии высокого ...
Эпидемиологические исследования также свидетельствуют о положительном влиянии высокого содержания витамина С в ежедневном рационе на минеральную плотность костей. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32785080 7. По мере постепенной ликвидации белково-энергетического дефицита в рационе дефицит микронутриентов становится лимитирующим фактором в обеспечении оптимального здоровья детей. Дефицит витамина С отрицательно влияет на физическое и умственное развитие детей и может ослабить их иммунную защиту. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20515554 8. Витамин С помогает поддерживать целостность и функцию нескольких процессов в центральной нервной системе (ЦНС), включая созревание и дифференцировку нейронов, образование миелина, синтез катехоламинов, модуляцию нейротрансмиссии и антиоксидантную защиту. Роль витамина С в нейродегенеративных заболеваниях, включая болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, болезнь Хантингтона, рассеянный склероз и амиотрофический склероз, а также психические расстройства, включая депрессию, тревогу и шизофрению. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28654017 Итак, резюмирую. Кому необходим витамин С особенно? 🔴Стресс 🔴Рак, химио и лучевая терапия 🔴Метаболический синдром (ожирение, Гипертония, сахарный диабет, дислипидемии, подагра) 🔴Иммунитет 🔴Дети 🔴Профилактика и лечение деменции и б. Альцгеймера, депрессии и шизофрении 🔴Остеопороз и переломы 🔴Болевые синдромы, состояние после травм и операций Врач Ирина Баранова 🌹