Фонд Я люблю жизнь

Друзья, на связи Лия! И это рубрика #чтопочитать Сегодня хочу поделиться с вами книгой — из тех случаев, когда сначала посмотрел кино, потом прочитал книгу, и она стала для меня настоящим путеводителем в моменты, когда жизнь словно рассыпается на части и нужно заново собирать себя по кусочкам. Это «Есть, молиться, любить» Элизабет Гилберт. Казалось бы, на обложке — типичный «женский роман» про путешествие и поиск любви. Но если прочитать эту книгу внимательно, она оказывается куда глубже. Это история о женщине, которая после тяжёлого развода, депрессии и полного внутреннего опустошения решает всё бросить и отправиться в годичное путешествие. Три страны, три этапа, три пути к себе: Италия — чтобы учиться наслаждаться (есть, чувствовать вкус жизни); Индия — чтобы учиться молиться (находить…

+4

Весь октябрь мы проводим акцию «Красота ради жизни» — в рамках месяца осведомлённости о раке молочной железы. Мы уверены, что забота о себе может быть заботой и о других. Вы записываетесь на маникюр, покупаете уходовую косметику или проходите УЗИ — а часть стоимости становится помощью женщине, которая проходит лечение от рака молочной железы. А сегодня презентуем партнёров акции в Санкт-Петербурге: сеть салонов «Пропаганда красоты», салон красоты «Визави», клиника «Ремиссия» и центр здоровья «LC Beauty». Каждый нашёл свой способ поддержать наших подопечных — смотрите на карусели 👉 Полный список добрых мест на beautyforlife.ru Вы тоже можете помочь — просто приходите к партнёрам за красотой и здоровьем или сделайте пожертвование на beautyforlife.ru. Собранные средства идут на психологи…

+5

Привет, меня зовут Татьяна. И я делюсь своей историей с подписчиками сообщества фонда «Я люблю жизнь». Есть фразы, которые врезаются в память навсегда. Они не кричат, они падают, как камень. И эхо от них не затихает годами. Для меня такой фразой стало: «Таня, у тебя нашли клеточку». Надежда Павловна, врач‑гинеколог. Она стояла в дверях моей квартиры, плакала и повторяла эти слова, будто сама не могла поверить, что произносит их. Я не поняла: какая клеточка? Что это значит? А потом она сказала то самое страшное слово — «онкология». И сразу, сквозь слёзы, стала умолять: «Таня, только не тяни. Сделай операцию как можно скорее. Тогда у тебя есть надежда». В тот вечер у меня были совсем другие планы. Я думала о том, как наладить личную жизнь, как снова почувствовать себя просто женщиной, а не …

+3

💗 17 октября — Всероссийский онлайн-форум «Навстречу жизни: лечение и реабилитация после рака молочной железы» Один день, онлайн, бесплатно — про самое важное. Поговорим про вопросы, которые волнуют многих онкопациентов: 🔹Сохранят ли грудь? Что будет после операции? Какие есть варианты реконструкции? Чем «красная» химия отличается от «белой»? Как вернуть тело, сон, память и силы после лечения? 🔹Отвечают практикующие врачи: хирург-маммолог Александр Бессонов, химиотерапевт Полина Шило, радиолог Максим Смолярчук, реабилитолог Юлия Дроздова. 🔹После обеда команда психологов фонда расскажут, как восстановить внутреннюю опору, зачем нужна группа поддержки и как возвращать себе маленькие радости. 17 октября, суббота 11:00–18:00 Онлайн 👉 Регистрация #РозовыйОктябрь #КрасотаРадиЖизни

Мы часто живём в голове. Прокручиваем диалоги, строим планы, решаем проблемы. А тело в это время тихо ждёт. Плечи каменеют, шея не поворачивается, спина напоминает о себе к вечеру. Мы вспоминаем о теле, только когда оно начинает болеть. А ведь ему так нужно просто немного внимания. Стретчинг — это совсем не про шпагат. Это не спорт и не соревнование. Это про бережность. Про то, чтобы замедлиться и дать телу выдохнуть. Про возможность снова почувствовать себя в своём теле — без оценок, без «надо» и без сравнения с другими. В Lady Zone каждую субботу до 8 ноября проходят благотворительные тренировки по стретчингу в рамках акции фонда «Я люблю жизнь» — #красотарадижизни. Плата за эти тренировки — любое пожертвование в фонд: средства пойдут на поддержку женщин с раком молочной железы. Забота…

+8

Спокойная забота о себе: ваш личный чек‑лист самообследования Мы в фонде «Я люблю жизнь» верим: забота о себе — это не только про бьюти‑процедуры и отдых. Это ещё и про бережное внимание к своему телу. Про то, чтобы замечать изменения не в панике, а в спокойном, регулярном ритме. Именно поэтому мы подготовили для вас простой чек‑лист самообследования груди. Это не замена визиту к врачу, а способ сделать профилактику частью своей рутины — так же привычно, как поставить будильник или выпить стакан воды. В карусели карточки с пошаговым алгоритмом. Сохраните их, чтобы не потерять. Проводите самообследование 1 раз в месяц, в один и тот же день цикла (оптимально — на 5–7 день после окончания менструации). Используйте три степени нажима: легкую, среднюю и глубокую. Не ищите болезнь — отмечайте…