Вот такие завтраки обожаю! — 6 июля 2026 г. в 11:58:17.643
Вот такие завтраки обожаю! Идеальный белковый завтрак! Ингредиенты (на 6 штук): • Творог обезжиренный 400 гр •Яйца 2 шт •Сыр легкий 140 гр •Зелень (укроп, петрушка, зеленый лук) •Лаваш тонкий 2 шт •Соль, перец, паприка , сушенный чеснок (по вкусу) • 1–2 ст. л. йогурта или сметаны Приготовление: 1️⃣Сыр натереть, зелень мелко нарезать. 2️⃣ Смешать творог, яйца, сыр, йогурт, зелень и специи. 3️⃣1 Лаваш разрезать на 3 полоски . 4️⃣Выкладываем начинку и сворачиваем в конвертики. 5️⃣ Обжариваем с двух сторон на сковороде Не забываем добавить клетчатки! 🥒 🥬 #рецепты
575 просмотров