Красота начинается с кишечника

Красота начинается с кишечника Дорогие мои, давайте честно: сколько раз вы покупали дорогущий крем, маску для волос, а через месяц разочарованно вздыхали? Кожа тусклая, волосы лезут, ногти слоятся. А косметика не помогает. Потому что красота — это не то, что мы наносим снаружи. Это то, что мы едим и как усваиваем. И главный «дирижёр» здесь — наш кишечник. Если в нём сбой, он просто не может доставить к коже витамины, минералы и аминокислоты. Поэтому сегодняшнюю тему начинаю с вопроса: как вы думаете, почему при проблемах с ЖКТ часто портится кожа? 👇