🔎 ТРИ УТВЕРЖДЕНИЯ О ПРОБИОТИКАХ, КОТОРЫЕ СТОИТ ПРОВЕРИТЬ.

🔎 ТРИ УТВЕРЖДЕНИЯ О ПРОБИОТИКАХ, КОТОРЫЕ СТОИТ ПРОВЕРИТЬ. ❌ Миф № 1. Чем больше бактерий, тем лучше. Количество важно, но не определяет эффективность само по себе. Значение имеют конкретные штаммы, дозировки и результаты исследований. ❌ Миф № 2. Все пробиотики одинаковые. Нет. Даже штаммы одного вида могут обладать разными свойствами. ❌ Миф № 3. Пробиотик нужен только после антибиотиков. Не обязательно. Некоторые штаммы исследуют при нарушениях стула и в контексте иммунных функций. Но и универсальной добавки, необходимой абсолютно каждому, не существует.