ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ | УФА

Здоровье · 1 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Низкий ферритин отражается не только в анализах, но и в самочувствии 👇 — 1 июля 2026 г. в 05:14:13.870

Низкий ферритин отражается не только в анализах, но и в самочувствии 👇 ▫️ Усталость и слабость ▫️ Тусклость кожи ▫️ Выпадение волос ▫️ Постоянное чувство нехватки энергии Чтобы поддерживать уровень железа и чувствовать себя стабильнее каждый день, в рацион чаще всего добавляют продукты, богатые железом 🥩🥬