Ф

ФРУТНАМ | ПОДАРКИ ЕКБ

Еда и рецепты · 6 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Устраиваем тайский ужин дома 🧡

Устраиваем тайский ужин дома 🧡 В пятничной #готовимсфрутнам — салат из папайи с креветками. Сладкая мякоть, нежный авокадо, свежая руккола и поджаренные орешки — собираем всё в одной тарелке. Ингредиенты Очищенные сырые креветки — 16–20 шт. Папайя — 400 г Авокадо — 2 шт. Руккола — 100 г Красный лук — ½ шт. Кедровые орешки — 30 г Чеснок — 1 зубчик Кинза или петрушка — несколько веточек Растительное масло для жарки — 1 ст. л. Соль, чёрный перец и хлопья чили — по вкусу Для заправки Оливковое масло — 2 ст. л., сок лайма — 1 ст. л., щепотка соли. Готовим 🔸Подрумянить орешки на сухой сковороде. Креветки обжарить на небольшом количестве масла до готовности, в конце добавить чеснок и специи. Нарезать папайю, авокадо и лук, выложить на рукколу вместе с креветками. Полить заправкой, посыпь орешками и зеленью. Папайю выбирайте спелую, но плотную, чтобы кусочки держали форму. Сохраняй рецепт к выходным, а за главным ингредиентом приходите к нам. 🌴Сакко и Ванцетти 100 | ФРУТНАМ