🌤️ Почему лето — идеальное время для прогресса ? — 20 июля 2026 г. в 07:10:45.439
🌤️ Почему лето — идеальное время для прогресса ? Главная хоккейная мудрость гласит: «Чтобы не потерять зиму, нужно тренироваться летом». В соревновательном сезоне из-за плотного графика игр времени на развитие физических качеств практически не остается, поэтому межсезонье — это ваш шанс кардинально улучшить свои кондиции. Летние тренировки — это фундамент будущих побед, где закладываются сила, скорость и выносливость. В этот период важно сбалансировать полноценное восстановление с целенаправленной работой. Тренировка команды по хоккею с мячом «Ракета 2016» Тренер- преподаватель Козулин Р.И.
321 просмотров