Утренние заметки — давно их не было. — 19 мая 2026 г. в 06:48:39.078
Утренние заметки — давно их не было. — На улице жара, у меня чуть больше, чем 0 летних вещей)) — Улетаем на море через 6 дней, впервые с детьми. Я пока пребываю в шоке от того, сколько всего надо 🙈 — Критически ничего не успеваю. Описала свою нагрузку ChatGPT, и он сказал, что это на грани физических и моральных сил. Загруженность: 9/10. Физическое утомление: 8/10. Эмоциональное утомление: 9/10. Нервное напряжение: 8–9/10. Риск выгорания: высокий. Риск тревожно-депрессивного состояния при продолжении такого режима: умеренно-высокий. Ресурс восстановления: недостаточный. — До отпуска надо успеть сделать кучу срочных рабочих дел, чтобы не брать рабочий ноут. — Уделить внимание блогам и написать 4 обзора, разобрать письма о сотрудничестве. — Спланировать контент на 2 недели отпуска, что кажется нереальным. На мне: #lookoftheday / образ дня Рубашка Finn Flare Джинсы Lime Сумка Askent