Сборы в Кабардинке — ВСЁ!🔥 — 14 июля 2026 г. в 08:13:43.993
Сборы в Кабардинке — ВСЁ!🔥 Это было ярко, насыщенно, красиво и очень спортивно. 15 тренировочных дней, море эмоций, серьёзная работа и заметный прогресс каждого ребёнка!) Подводим итоги сборов наших старшей и младшей групп: 1️⃣Старшая группа с Яной Нурисламовной За время сборов ребята провели: 🏊🏻♀️ 18 тренировок в бассейне; 🏋🏻♀️ 11 тренировок по ОФП; 🏃🏼♀️ пробежали в общей сложности 25 км. Перед поездкой мы поставили несколько целей: — пробежать 5 км; — улучшить результат на дистанции 50 метров своим способом; — научиться подтягиваться или увеличить количество повторений; — отработать старт с тумбочки. С беговой задачей справились отлично🔥 5 км преодолели Милана, Виктория и Анна. 4 км пробежали Дарья и Егор. Остальные ребята стабильно справлялись с дистанцией 3 км!) Результаты контрольных заплывов: 🏊🏻 Михаил — 50 м вольным стилем: 35,82 → 33,94 🏊🏻♀️ Милана — 50 м вольным стилем: 37,68 → 36,00 🏊🏻♀️ Елизавета — 50 м вольным стилем: 41,04 🏊🏻 Егор — 50 м брассом: 59,75 🏊🏻♀️ Виктория — 50 м брассом: 55,00 → 53,46 🏊🏻 Дмитрий — 50 м вольным стилем: 34,22 → 33,53 🏊🏻 Руслан — 50 м брассом: 47,12 → 45,59 🏊🏻♀️ Дарья — 50 м вольным стилем: 34,59 → 34,28 🏊🏻♀️ Юля — 50 м на спине: 57,94 → 56,45 🏊🏻♀️ Анна — 50 м вольным стилем: 42,12 → 40,46 🏊🏻♀️ Марья — 50 м вольным стилем: 56,47 → 54,38 🏊🏻♀️ Полина — 50 м брассом: 1:01,56 Подтягивания тоже покорились нашим спортсменам💪🏽 Среди мальчиков лучший результат показал Михаил — 8 раз. Руслан подтянулся 5 раз, Дмитрий — 4, Егор — 3. Среди девочек Анна, Лиза, Милана, Вика и Юля выполнили по 3 подтягивания. Остальные девочки смогли подтянуться от 1 до 2 раз — и для многих это стало настоящей личной победой!) 2️⃣Младшая группа с Александром Геннадьевичем За 15 тренировочных дней ребята провели: 🏊🏻♀️ 18 тренировок в бассейне; 🏋🏻♀️ 11 тренировок по ОФП; 🏃🏼♀️ пробежали 15 км. Начинали ребята с пробежки на 1600 метров и постепенно увеличивали нагрузку. К концу сборов вся группа уверенно пробежала 3 км! После пробежек дети дополнительно выполняли подтягивания, развивая силу и выносливость. Контрольные заплывы на 50 метров: Брасс: Швед — 56,67 → 54,00 Турсункулов — 56,21 → 50,40 Манюшина — 1:01,00 → 59,00 Захарова — 1:00,00 → 1:06,00 Богомолов — 1:16,00 → 1:14,00 Кроль: Назаров — 43,02 → 43,00 Сафаров — 49,00 → 43,50 Аниферов — 1:02,00 → 1:00,00 Все ребята улучшили прохождение рукохода. Лучший результат без единого срыва показали Турсункулов и Сафаров. А ещё вся группа стала увереннее выполнять старты с тумбочки💪🏽 Мы очень гордимся каждым ребёнком. За этими цифрами стоят ранние подъёмы, усталость, преодоление себя, поддержка друзей и большое желание становиться сильнее. Спасибо нашим спортсменам за старание, характер и дисциплину. Спасибо тренерам за огромную работу, внимание и веру в каждого ребёнка. И, конечно, спасибо родителям за доверие и поддержку! 💙