Функциональная адаптивная одежда Надежды Дементьевой Milunakids
Лайфстайл · 5 октября 2026 г.
Продолжаем нашу добрую акцию пользой для вас вместе с Ириной !!!
Продолжаем нашу добрую акцию пользой для вас вместе с Ириной !!! ОТКРЫТАЯ ЛЕКЦИЯ 🏃♀️ Бег: как начать, не бросить и однажды пробежать свой первый полумарафон Поговорим о том: — как начать бегать, если никогда не бегал; — как не бросить через пару недель; — как получать удовольствие от тренировок; — как подготовиться к первой серьёзной дистанции; — и что нужно делать, чтобы однажды пробежать свой первый полумарафон. 📅 11 октября, воскресенье 🕑 14:00 📍 Мастерская вдохновения, пер. Плеханова, 8, этаж 2, Томск Участие бесплатное. Но будем рады вашей поддержке Мастерской в виде донатов 🤍 https://t.me/vdokhnovenie_tomsk Ирина поделится своим 15-летним опытом, некоторыми лайфхаками и, возможно, вдохновлю кого-то сделать свой первый шаг 🏃♀️✨