✅ Базовые упражнения для понимания техники торможения и ускорения. Что критически важно... — 4 апреля 2026 г. в 16:24:57.893
✅ Базовые упражнения для понимания техники торможения и ускорения. Что критически важно для футболиста. Забудьте об атлетике и предельной скорости, мы не едем на олимпийские игры. Футболисту требуется быстро ускоряться, тормозить и изменять направление. 👉несколько таких заданий с кинетическими манжетами, помогают активировать мышцы по максимуму и подготовить к более сложным координационным заданиям. #беговыетренировки #бег #футбольныетренировки #школафутбольногомастерства
257 просмотров