Станция удара на сборах🔥 — 25 апреля 2026 г. в 05:30:03.628
Станция удара на сборах🔥 Футбольный удар — завершающий элемент атаки, от которого зависит результат игры. Тренировки в лагере развивают: ✅Подготовка: правильная постановка опорной ноги, взгляд на мяч; ✅Биомеханика: разгибание бедра, поворот корпуса, "хлёсткий" удар; ✅Разнообразие: внутренняя сторона стопы, подъём, внешняя; ✅Игровые ситуации: удары под прессингом, после дриблинга, из поворота. В результате, ребенок получает: 🚀Увеличение скорости и силы удара; 🚀Повышение точности в створ ворот; 🚀Уверенность в завершении моментов; 🚀Развитие координации и баланса. Показываем несколько упражнений под руководством Сергея Константиновича и Дмитрия Олеговича.
115 просмотров