10 октября — Всемирный день психического здоровья.

10 октября — Всемирный день психического здоровья. Сегодня в нашем Центре прошла беседа «Остров спокойствия». Мы говорили о психическом здоровье, о том, что наши эмоции важны. Что усталость — не слабость. Что просить о помощи — нормально. И что у каждого из нас может быть свой «остров спокойствия» — место, состояние или человек, рядом с которым становится легче дышать. Спасибо всем, кто был с нами и делился своими мыслями. Пусть таких островов в жизни будет больше. Берегите себя 💚