🧠 «Я просто попробую. Один раз ничего не изменит»
🧠 «Я просто попробую. Один раз ничего не изменит» Так часто начинается знакомство с тем, что потом становится трудно контролировать. Зависимость не появляется за одну минуту. Постепенно человек может привыкать к определённому веществу или действию и хотеть повторять его снова. ⚠️ Особенно опасны мысли: — «Со мной такого не случится»; — «Я в любой момент остановлюсь»; — «Все это делают»; — «Мне просто нужно расслабиться». Но зависимость — это не вопрос силы характера. Она связана с изменениями в работе мозга и поведении человека. 💪 Поэтому самый простой способ не потерять контроль — не начинать то, от чего потом придётся освобождаться. А если ты или твой знакомый уже столкнулся с проблемой — не нужно скрывать её. Просить помощи нормально. #ЮГМОЛОДОЙ #ОбщееДело #Зависимость #ЗдороваяМолодёжь