Постоять и посмотреть на закат - звучит как трата времени. Наука говорит другое. — 30 августа 2026 г. в 08:04:09.384
Постоять и посмотреть на закат - звучит как трата времени. Наука говорит другое. Дачер Келтнер в Беркли в 2015 году измерял интерлейкин-6 - маркер хронического воспаления - у людей до и после переживания благоговения. До момента благоговения уровень маркера был обычным. После - заметно ниже, причём эффект был сопоставим по силе с некоторыми противовоспалительными вмешательствами без всяких лекарств. Работало не только созерцание природы - музыка, архитектура, даже кадры космоса давали похожий результат. Это не про духовность в абстрактном смысле. Это измеримая физиология. Мозг вообще меняется физически от практики, не только от лекарств - Сара Хёльцель в Гарварде в 2011 году показала это на медитации: плотность коры растёт на 15% за восемь недель. Благоговение - ещё один вход в ту же дверь. ⚙️Наука в тг Сменим тему? taplink.cc/vk_select