Представьте, что вы пришли к врачу, а он выписывает вам рецепт еще до того, как вы успе... — 23 июля 2026 г. в 06:10:18.062
Представьте, что вы пришли к врачу, а он выписывает вам рецепт еще до того, как вы успели рассказать, что у вас болит. Звучит странно, верно? В классическом пилатесе точно так же. Наше тело — это сложнейшая взаимосвязанная система. Одно и то же упражнение может принести колоссальную пользу одному человеку и перегрузить поясницу другому. Диагностика — это не экзамен. Это бережное и очень интересное знакомство со своим телом, после которого вы начнете двигаться осознанно и почувствуете разницу уже на первом занятии.
53 просмотров