🕊️ «Служба милосердия»: забота в движении
🕊️ «Служба милосердия»: забота в движении Лидер программы «Служба милосердия» ЧАОО РКК Загородняя Валерия вместе с волонтёрами ЧАОО РКК Сварич Валерией и Толстиковой Олесей студентками отделения медицины и ветеринарии и активистками Движения первых снова посетили Психоневрологический интернат. На этот раз девушки провели занятие по лечебной физкультуре (ЛФК). И это не просто «разминка», а важнейшая часть поддержания здоровья и качества жизни! 💡 Чем полезна ЛФК и почему это так здорово? Лечебная физкультура – это мягкий, но мощный инструмент, который: ✅ Поддерживает мышечный тонус и гибкость суставов, предотвращая застойные явления и атрофию; ✅ Улучшает кровообращение и работу сердечно-сосудистой системы; ✅ Стимулирует координацию и чувство равновесия, что снижает риск падений; ✅ Помогает сохранять ясность ума, движение напрямую связано с работой мозга; ✅ Дарит заряд бодрости и улучшает настроение, снимая тревожность и напряжение. 🔥 Почему это особенно здорово? Потому что все упражнения простые и доступные. Пожилые люди не просто выполняли их вместе с волонтёрами, а получили возможность делать их самостоятельно каждый день. Это дает им не только физическую пользу, но и чувство контроля над своим телом, самостоятельность и уверенность. Волонтёры подобрали комплекс так, чтобы заниматься можно было без специального оборудования, в любых условиях и в удобном темпе. 👏 Огромная благодарность Валерии, Валерии и Олесе за постоянство, чуткость и профессионализм! Вы показываете, что медицина – это не только лечение, но и искренняя поддержка, внимание и тепло. 💙 #НавигаторыДетства87 #НавигаторыДетства #ЕдиныйДеньПрофилактики #Росдетцентр #Минпросвещения #ЦОПП87 #ЦОППЧАО #ЦОПП #ЦОППЧУКОТКА #РоссийскийКрасныйКрестЧАО #ОбразованиеЧукотки #АрюнаБайкова #ВладиславКузнецов #ЧукотскийМногопрофильныйКолледж #ДвижениеПервыхЧАО