20 марта 2026 года в студенческом общежитии Камышинского политехнического колледжа прош... — 23 марта 2026 г. в 11:07:25.622
20 марта 2026 года в студенческом общежитии Камышинского политехнического колледжа прошел профилактический час о вреде алкоголя и его влиянию на здоровье и жизнь человека. Организовала и провела воспитатель Павленко И.Н. В ходе час студенты обсудили, как употребление алкоголя отражается на физическом и психическом состоянии, распространённые мифы об алкоголе, узнали, как спиртное влияет на учёбу и здоровье, отношениях с окружающими людьми и принятии дальнейших важных решений в жизни подростка. Важно помнить, что отказ от вредных привычек, в том числе от употребления алкоголя, курения и наркотиков, может быть трудным, но возможным при наличии желания и достаточного уровня самодисциплины. Несколько рекомендаций, которые могут помочь заменить вредные привычки на более здоровые: Физическая активность. Регулярные занятия спортом провоцируют выброс эндорфинов, человек ощущает радость без алкоголя, укрепляет организм, обретает гармонию. Творчество. Рисование, игра на музыкальных инструментах или танцы активируют те же нейронные цепи, что и курение, но дают глубокое чувство удовлетворения. Социальные связи. Общение с близкими, смех и даже простые объятия стимулируют выработку гормонов счастья. Новые впечатления. Путешествия, изучение иностранного языка или освоение незнакомого навыка дарят чувство радости от познания. Поиск увлечений. Новые хобби могут захватить внимание, раскрыть творческие способности, помочь завести контакты со специалистами в выбранных областях.