Неделя сохранения здоровья лёгких: дыши свободно!
Неделя сохранения здоровья лёгких: дыши свободно! 21–27 сентября мы присоединяемся к Всероссийской неделе сохранения здоровья лёгких. Современный мир каждый день бросает нашим лёгким вызовы: загрязнение воздуха, пассивное курение, чрезмерное увлечение гаджетами вместо прогулок. Но заботиться о дыхательной системе — проще, чем кажется! Что поможет сохранить здоровье лёгких: 🔹Чаще бывайте на свежем воздухе, особенно в зелёных зонах города 🔹Регулярно проветривайте помещение 🔹Избегайте пассивного курения и других вредных воздействий 🔹Делайте дыхательную гимнастику: она проста и эффективна 🔹Берегите себя в сезон простуд и старайтесь не переохлаждаться 🔹При появлении кашля или затруднённого дыхания сразу обращайтесь к врачу Помните: здоровье лёгких — это энергия и силы для творчества, спорта, новых открытий! ⠀ #ГАПОУМКИ #МКИ49 #СПОмедиа #МедиацентрМКИ #ЗОЖ