«Субботник + гимнастика для суставов» Субботник у медицинского общ...
«Субботник + гимнастика для суставов» Субботник у медицинского общежития стал не только уроком бережного отношения к территории, но и естественной гимнастикой для суставов. Наклоняясь за опавшей листвой, студенты мягко разрабатывали коленные и тазобедренные суставы; взмахи граблями и метлами включали в работу плечевые, локтевые и лучезапястные сочленения. Такая умеренная нагрузка на свежем воздухе улучшает кровообращение в синовиальной оболочке, стимулирует выработку суставной жидкости и питает хрящи — без тренажёров и специальных комплексов. Убирая листья, будущие врачи убирали и застойные явления в собственном организме. Ведь чистота вокруг начинается с лёгкости движений — и наоборот. Спасибо всем, кто совместил пользу для природы с пользой для здоровья суставов! #ВолонтерыМедики #командаСанПроф #ММУ #Росдетцентр #НавигаторыСПО #НавигаторыДетства16 #МинОбрНаукиРТ #КомандаВоспитанияРТ #ДвижениеПервых #МедиаСПО #ЗДОРОВЬЕСУСТАВОВ