С 12 по 18 января 2026 г. в Республике Башкортостан проходит Неделя продвижения активн... — 16 января 2026 г. в 11:23:43.921
С 12 по 18 января 2026 г. в Республике Башкортостан проходит Неделя продвижения активного образа жизни. Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний. Низкая физическая активность увеличивает риск развития: · Ишемической болезни сердца на 30%. · Сахарного диабета II типа на 27%. · Рака толстого кишечника и рака молочной железы на 21-25%. Основные рекомендации: - Минимум 150-300 минут или минимум 75-150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комбинации в течение недели. 15 января 2026 г. студенты Белорецкого медицинского колледжа с целью популяризации активного образа жизни провели акцию «Тропа здоровья». Они совершили прогулку по зимнему скверу им. Блюхера и получили множество положительных эмоций.