📍27 июля - 2 августа Неделя профилактики заболеваний печени (в честь Международного дн... — 28 июля 2026 г. в 06:05:23.904
📍27 июля - 2 августа Неделя профилактики заболеваний печени (в честь Международного дня борьбы с гепатитом 28 июля)📍 📣Здоровье организма человека неразрывно связано с работой печени. Это самая большая железа в нашем теле. Она выполняет более 500 функций и в ней происходит около 20 миллионов химических реакций в минуту. ✅Самые распространенные заболевания печени - это: ☑️Вирусные гепатиты (A, B, C). Это воспалительные заболевания, вызванные вирусами. Гепатиты B и C могут перейти в хроническую форму и привести к циррозу или раку печени. ☑️Жировой гепатоз (стеатоз). Распространённый диагноз у людей с избыточным весом и диабетом. Печень накапливает жир, становится уязвимой к воспалению и фиброзу, может долго не давать симптомов, но имеет серьёзные последствия. ☑️Цирроз печени. Результат длительного воспаления: здоровая ткань заменяется рубцовой (фиброзом) и образуются узелки в печени. Функции печени резко падают, появляются отёки, асцит, кровотечения. Рак печени. Быстро прогрессирует, но на ранних стадиях может успешно поддаваться лечению. ✅Большинство этих заболеваний – последствия: ☑️неправильного питания; ☑️злоупотреблением алкоголем; ☑️длительным приемом синтетических лекарств; ☑️гиподинамией (снижением двигательной активности); ☑️токсины, вредное производство, экология; ☑️наследственные и аутоиммунные факторы. ❓Как же сохранить печень здоровой? ✅Прежде всего, следите за своим образом жизни: ☑️Контролируйте режим питания. Ешьте умеренно, не допускайте переедания. ☑️Правильно питайтесь. Ешьте больше овощей, фруктов, круп. Исключите сладости, жирную пищу, консервированные продукты, ограничьте потребление соли. ☑️Исключите алкоголь. Это самая лучшая профилактика цирроза печени. ☑️Следите за водным балансом. Достаточное потребление жидкости поможет быстрее выводить токсины. ☑️Соблюдайте гигиену. Не забывайте мыть руки перед едой, после поездок в транспорте и походов в общественные места. ☝️Необходимо держать под контролем другие заболевания, например, сахарный диабет. 💉Проведение вакцинации против гепатита В. 👩🏻⚕️Проходите диспансеризацию и профилактические осмотры, своевременно обращайтесь к врачу! 🤝Берегите себя!