В рамках Всероссийской просветительской акции «Поделись своим Знанием» преподаватель на... — 4 октября 2026 г. в 08:30:16.863
В рамках Всероссийской просветительской акции «Поделись своим Знанием» преподаватель нашего колледжа Рудякова Виктория Борисовна провела занятие для студентов группы ОП-25-1 на тему «Физиология в спорте: как улучшить своё здоровье благодаря правильным тренировкам». На занятии студенты узнали: ✅ Что происходит с телом во время физической нагрузки ✅ Как работают механизмы потоотделения, роста мышц и развития выносливости ✅ Как распознавать сигналы организма и не допустить перетренированности ✅ Какие правила лежат в основе безопасного тренировочного процесса Особое внимание было уделено формированию культуры здорового образа жизни и осознанному отношению к своему здоровью — ведь понимание физиологических процессов помогает сделать тренировки максимально эффективными и безопасными. Благодарим Викторию Борисовну за интересное и полезное занятие! Желаем студентам крепкого здоровья и спортивных успехов!