Итак, история про отпуск 😂
Итак, история про отпуск 😂 Думаю из этой истории будет понятно откуда тут +1,5 кг и как они исчезли за эту неделю 😂 Естественно, в отпуске мы ели много вкусненького. Булочки, сладости, всякие вредности… Ну и, конечно, алкогольные напитки. И моё любименькое пиво 🍺😂 Я его, кстати, очень люблю, но позволяю себе достаточно редко. А потом началась дорога домой. Двое суток в машине, практически без движения. И вот тут, простите за подробности, мой кишечник просто сказал: «Я увольняюсь» 😂 Живот надулся, газообразование было такое, что мама не горюй, а сходить нормально в туалет я не могла. А всё почему? Потому что рацион в дороге состоял преимущественно из булок 😂 Просто хлеб, булки, перекусы — и практически никаких овощей, клетчатки и нормальной еды. Поэтому, вернувшись домой, я сразу взялась за восстановление. Начала пить очищающую систему, плюс подключила ЭПАМ для кишечника. Сейчас чувствую себя прекрасно! Всё работает регулярно, живот пришёл в норму, в общем — система перезагрузилась 😂 Так что вот такая не очень гламурная, но честная история после отпуска. Кстати чистая кожа это тоже залог здорового кишечника. Ссылочки на продукты, которыми я пользовалась, оставлю ниже 👇 ЭПАМ 11 (желудочно-кишечный) Премиум набор для комплексного очищения организма