Я снова делаю планку после перерыва полтора месяца…
Я снова делаю планку после перерыва полтора месяца… В начале августа я стояла полторы минуты, минута была ни о чем А сейчас слышите как пыхчу 😃 Вывод: не надо делать перерыв ни в чем, чтобы было легко (секрет легкости просили, вот он - система ✔️)
349 просмотров